河南能治疗白癜风的医院吃什么水果去火：草莓西瓜梨
吃什么水果去火：草莓西瓜梨 微微健康
发布：2013-05-31 00:04:11
| 编辑: vivi07
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摘要： 如今夏天气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充水分。而蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。多吃新鲜的蔬菜水果，对降火有很大的帮助。
如今夏天气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充水分。而蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。多吃新鲜的蔬菜水果，对降火有很大的帮助。下面小编就给大家介绍夏天吃什么水果可以去火。【草莓】中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消*、清洁。葡萄、草莓、杨梅等表皮往往有农药残留，除了用流动水彻底清洁外，还应将其在清水中浸泡至少半小时。【西瓜】夏季吃什么水果可以去火性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。【梨】因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有 天然矿泉水 之称，最佳的补水护肤品。【西红柿】在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解*、平肝去火。微微健康小编提醒：部分水果属于凉性的，因此在食用的时候注意不能一次性吃太多。夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱等 杀菌 蔬菜可预防疾病。更多关于上火去火的内容，小编推荐：经常嘴巴上火怎么办
