让白癜风患者感受中科魅力 https://m.39.net/pf/a_5963402.html大家好，小编又跟大家见面了，今天小编给他家带来几款国外菜品，很美味可口哦！
第一款我要介绍：意大利蔬菜通心粉配鲜豆、西葫芦和意大利熏火腿
与牛排、猪肉和羊排、香肠或鸡肉一起食用。
准备时间：10分钟，烹饪时间：20分钟
这道诱人的菜有意大利蔬菜汤的成分，但没有大量的肉汤。我在国外时的一些少数民族超市是专门为葡萄牙客户提供服务的，全年都进口新鲜的蔓越莓豆，一般是放在一个碗里，上面放着烤香肠。最后加入西葫芦和番茄。
食材准备：切丁火腿，1大勺橄榄油，杯红洋葱切碎，1个大蒜瓣，切碎，1.5杯新鲜的壳豆，最好是蔓越莓，1.5杯低钠鸡汤或水，1个南瓜，切成小块，1个成熟的番茄，播种并切成小块，2茶匙切碎的新鲜鼠尾草，1茶匙红辣椒片，盐，现磨帕尔马干酪。
番茄小块
具体做法：
用中火将火腿和油一起放入中锅中加热，偶尔搅拌，直到火腿开始变褐色，大约3分钟。加入洋葱和大蒜。烹饪，偶尔搅拌，直到洋葱变软，大约3分钟以上。加入豆子和肉汤。把它们用文火煮一下，把火调到中低。煮至豆子开始变软，大约5分钟，这取决于它们的年龄和嫩度。加入西葫芦、番茄、鼠尾草和红辣椒片。把火加热到中等程度，然后烹饪，偶尔搅拌，直到西葫芦和豆子变软，肉汤已经减少到几汤匙，大约10分钟。用盐调味。把蔬菜转移到一个盛菜的碗里，放上帕尔马干酪，然后上菜。第二道菜：夏季疏干
与烤肉和家禽、牛排、排骨、炸鸡和海鲜一起食用
准备时间：15分钟，烹饪时间：15分钟
在我在南部各州的旅行中，我看到了许多不同种类的玉米，唯一不变的似乎是利马豆和玉米。我最喜欢的蔬菜是时令蔬菜和其他蔬菜，搭配一个大番茄和一点百里香。如果没有新鲜的利马豆（在农贸市场寻找），可以使用任何壳豆（红莓豆很好），甚至冷冻的利马豆。
利马豆
准备食材：1.5杯新鲜利马豆，盐，3大勺无盐黄油，1个大黄葱，切碎，1个红甜椒，去核，去籽，切成1小粒，1蒜瓣，切碎，1个南瓜，切成小块，1个黄色南瓜，切成小块，1杯新鲜玉米粒，，1个成熟的牛排番茄，播种并切成小块，1茶匙切碎的新鲜百里香或1/2茶匙干燥，新鲜黑胡椒粉。
具体做法：
1.将2杯水放在中等大小的平底锅中加热煮沸。加入利马豆和半茶匙盐。回到煮沸状态，部分盖上平底锅。把火调至中火，用小火焖煮，直到豆子变软，大约15分钟。（不要煮解冻的冷冻豆）用冷水冲洗。
2.用大平底锅中加热融化黄油。加入洋葱、甜椒和大蒜，烹饪，偶尔搅拌，直到变软，大约5分钟。
3.加入西葫芦和黄南瓜，煮熟，经常搅拌，直到南瓜开始变软，大约3分钟。加入玉米、番茄、利马豆和百里香，烹饪，偶尔搅拌，直到南瓜变软，混合物变热，大约3分钟以上。用盐和胡椒调味。把肉汤转移到一个碗里端上来。
西葫芦
第三道菜：法瓦豆和瑞士菜，小编认为这道菜也很不错哦！
小编认为这道菜与猪肉或小牛肉、烤肉和排骨、烤鸡和鸡肉炒、烤鱼或烤鱼片一起食用最美味。
准备时间：10分钟，烹饪时间：15分钟..
在翁布里亚，是一种以蚕豆为主要原料的清淡蔬菜炖菜。它们可以和茴香、洋蓟、芦笋、西红柿混合，在这种情况下，也可以和木炭混合。这里没有草药，只有很多蔬菜味。如果你愿意的话，你可以用解冻的蚕豆、利马豆或豌豆代替新鲜的蚕豆，把它们和瑞士甜菜茎一起放到平底锅里。你会在拉丁美洲和意大利的杂货店找到冻法瓦豆。
准备食材：1杯新鲜蚕豆（从豆荚中的1磅蚕豆中取出），2大勺特级初榨橄榄油，1个黄色洋葱，切碎，1根胡萝卜，切成小块，1斤瑞士甜菜，洗净，摇匀以除去多余水分，但不干燥，1大勺新鲜柠檬汁，盐和现磨黑胡椒粉.
具体做法：
用一个中等大小的平底锅，在高温下煮沸。加入豆子，煮至皮松弛，约1分钟。用冷水冲洗。把豆子剥皮。用大锅将油加热至中火。加入洋葱和胡萝卜，盖上盖子。烹饪，偶尔搅拌，直到洋葱变软，大约3分钟同时，清除炭化叶的粗茎。把茎横切成半英寸长的条状。把茎放在一边。把烧焦的叶子粗切碎，放在一边，与茎分开。在洋葱混合物中加入切好的茎、豆子和半杯水。盖上盖子煮到茎干变软，大约3分钟。分批加入切碎的木炭叶，让第一批在加入更多之前枯萎。煮到叶子和茎干变软，再煮5分钟左右。从火中取出，加入柠檬汁搅拌。用盐和胡椒调味。把墨西哥卷放到一个上菜盘里，趁热上桌.
这下该到第五道菜喽，比利时尾音，小编最喜欢这道菜啦！
磨碎和烘烤的菊苣根长期以来一直是煮咖啡的补充，以增加昂贵的咖啡豆。19世纪30年代，一位比利时农民不小心让一些菊苣根在一个黑暗的地窖里发芽，他发现它们的阳光不足，白色的叶子很美味。除了淡色品种外，还有带有勃艮第颜色的红尾菜。这两种都适合烹饪和沙拉。
旺季：全年开放。采购：硬头，不带褐色。
储存：冷藏，用纸巾包在塑料袋中，最多可存放2周。准备：修剪底座并丢弃所有受损的叶片。使用前用冷水冲洗。
第六道菜：红烧比利时猪尾
与烤牛肉、牛排、烤猪肉和排骨或烤鸡一起食用
准备时间：5分钟，烹饪时间：20分钟
这是一个简单的方法，取几头比利时菊苣，把它们变成一道真正多汁的配菜，完美地补充了烤肉和家禽的深层风味。
准备食材：1大勺无盐黄油，四个头的比利时尾音，每个纵向减半，半杯低钠鸡汤，杯干白葡萄酒或苦艾酒，半茶匙糖，半茶匙犹太洁食盐，茶匙新磨黑胡椒粉，切碎的新鲜平叶欧芹。
具体步骤：
用大平底锅将黄油在中高温下融化。把尾音放在平底锅里，切掉两边。煮熟，直到下面的部分变成褐色，大约3分钟。把结尾翻一。加入肉汤、葡萄酒或苦艾酒，洒入糖、盐和胡椒粉。把它们煮开。把温度降到中低，盖紧。用一把锋利的小刀尖刺穿尾状核，用文火煮至其变软，大约15分钟。3.用有槽的勺子把尾端移到一个碗里。将平底锅放回高温，煮沸煮食液，直到减至几汤匙，3至5分钟。把它倒在句尾。撒上欧芹就可以了。
小编的美食今天就跟大家分享到这哦，有什么好的美食分享，大家可以评论区评论哦！
