白癜风专家郑华国 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jxxbdf/导语:我家孩子最爱此早餐,筷子搅一搅,手不用沾面,5分钟就上桌
早餐,孩子吃惯了我亲手做的,便也不会吵着在外面买,自己亲手做早餐,不仅是可以保证干净卫生,而且还能让孩子吃得更加营养,鸡蛋饼便是我最常做的一种,鸡蛋饼可以搭配各种蔬菜,西葫芦、韭菜、白萝卜等等都是不错的选择,随手一搭配,筷子搅一搅,手都不用沾面,便可轻松搞定一份香软味美的早餐,每次用这个方法做的早餐,耐饿性非常强,而且还特别健康,5分钟的时间便能出锅上桌,不用担心会花费很长的时间,鸡蛋饼作为我家孩子最爱的一种,我隔三差五就会做,下面我便将做法分享给大家。
西葫芦鸡蛋饼的做法:
备用食材:西葫芦1根,鸡蛋2个,食盐少许,面粉3勺,香葱2根,花椒粉1茶匙;
制作过程:第一步,西葫芦一根,清洗干净后,切去西葫芦的两头,将西葫芦擦成细细的丝,放入在一个大碗中,加上3勺面粉;
第二步,同时在西葫芦丝中磕入2个鸡蛋,香葱准备出少许,将其切成葱花,放入在西葫芦丝中,同时再根据个人的口味加上食盐调味;
第三步,放入少许的花椒粉,分次少许在其中加入清水,直到将其调成一个稍微稀一点的面糊,用筷子提起,可以成直线滴落便可;
第四步,准备好面糊,便可开始煎饼,在平底不粘锅中刷上少许的食用油,用勺子将西葫芦面糊放入在锅中,晃动锅体使其均匀,稍微平整一些;
第五步,小火慢慢煎饼,待将饼的底部煎至定型的时候便可翻面,继续煎一会,两面都煎好就可以出锅了。
小编总结:鸡蛋饼是我家早餐常会做的一种,鸡蛋加上面粉,筷子搅一搅,手不用沾面,便可轻松搞定,在其中还可根据个人的喜好搭配蔬菜,整体的口感和价值便也都能提升,作为我家孩子最爱的一款早餐,我便时不时就会做,香软味美营养还耐饿,比外面买的早餐吃着强多了,这款早餐味道好、营养足,而且所需时间还非常短,提前在晚上将所有食材准备到位,第二天直接拌好下锅煎,5分钟的时间就能出锅上桌,特别的省事省时,不用担心不能睡懒觉。
烹饪小技巧:
1、西葫芦直接擦丝用便可,无需加盐腌渍,花椒粉可以换成其他个人喜欢的调味料,胡椒粉或者是五香粉都可以,加上点葱花可以使得口感更加油层次,不过实在不喜欢的也可以不用放;
2、这款鸡蛋饼不用添加太多的水,主要是要用鸡蛋液,面糊中加水的时候记得要分次少许慢慢加,调成一个比较稀的面糊就可以了,面糊别太厚了,否则也不容易煎;
3、煎饼的时候记得要全程小火,慢慢煎至底部定型的时候便可翻面,这样更能保证鸡蛋饼的完整性,煎饼的时候用平底不粘锅或者是电饼铛都可以,用油少,而且还不用担心会糊锅。
我家孩子最爱的早餐鸡蛋饼,香软味美还营养,如果你也觉得这款鸡蛋饼还不错,欢迎收藏起来学习,或者是将其分享给更多需要的人!