北京哪有白癜风专科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/北京哪有白癜风专科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/香酥辣子鸡
材料:鸡腿1个,脆辣椒克,葱1段,姜1小块,花椒50克,干辣椒50克,盐1茶匙(5克),糖1茶匙(5克),料酒1汤匙(15ml)
做法:
1、把鸡腿洗净后,剔去骨头,把鸡腿肉切成4cm见方的鸡丁放入容器中,倒上料酒,1/2茶匙盐,用手抓匀后,腌制20分钟。
2、取一只小汤锅,倒入锅身一半的油量,待油温6成热时,将腌好的鸡丁一个个放入,炸成金黄色捞出,充分沥干油。
3、继续加热锅中的油,待油温升至8成热时,将刚炸好的鸡丁再次放入,停留2秒钟,马上捞出沥干。
4、换一只炒锅,锅热后倒入少量油,放入花椒,干辣椒,葱段,姜片,鸡丁,调入剩下的盐,糖,翻炒均匀后,倒入脆辣椒,出锅即可
烤蔬菜沙拉
材料:番茄,洋葱,西葫芦,茄子,橄榄油,米醋,海盐,蒜末,奶酪,罗勒碎。
做法:
1.将所有食材清洗干净,切成薄片。
2.把切好的蔬菜片摆好,放进模具里。在蔬菜表面刷一层橄榄油,撒上蒜末,海盐,奶酪和罗勒碎。
3.放进烤箱里,度烤一个小时。4.取出摆盘。
茭白炒鸡胗
材料:鸡胗5个、茭白2支、青椒半个、盐3克、料酒3汤匙、生抽2汤匙、糖10克、生姜丝少许、胡椒粉少许、虾粉少许
做法:
1.鸡胗洗净切成薄片,放少许盐、料酒和胡椒粉腌制五分钟。
2.茭白切片备用,锅热油放入姜丝炒香,放入鸡胗翻炒,锅中加入生抽、料酒和糖大火爆炒2分钟。
3.放入茭白片,加盐翻炒均匀,放入青椒丝和虾粉翻炒出锅。
鸭血旺烧花蛤
材料:鸭血旺,花蛤,葱,剁椒,油,料酒,盐,味精。
做法
1、把切块的鸭血旺放入开水中飞水去腥。
2、起锅热油,放入葱、剁椒煸炒。
3、放入鸭血旺,开旺火,烹入料酒。
4、加入清水烧开,小火炖制5分钟左右。
5、放入花蛤,烧制3分钟。
6、加盐、味精调味,翻炒均匀即可关火,出锅装盘。