葫芦茶

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浑身是宝的丝瓜,怎么做怎么好吃 [复制链接]

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丝瓜在古代通常是福禄的寓意,取谐音。因为丝瓜是葫芦科的植物,葫芦和丝瓜都有福禄的寓意。

现在丝瓜也用来表示思念和牵挂,也是取谐音,思挂。丝瓜浑身都是宝,怎么做都好吃!你会几种做法?

八道丝瓜料理

粉丝蒸丝瓜

材料:

丝瓜一根,粉丝一小捆,茶树菇一把,姜末大匙,油大匙,生抽大匙,盐1/小匙,味全高鲜1/小匙

做法:

1.生抽、味全高鲜、盐混合均匀做调味汁待用;

.粉丝用冷水泡软后剪成5厘米左右的段,均匀铺在盘子底,浇上小匙刚才调好的汁;

3.接着把提前浸泡好的茶树菇切成寸段,铺上粉丝上,当然如果有新鲜的茶树菇更好,再浇上小匙调好的汁;

4.丝瓜去皮也切成段铺在茶树菇上,把剩下的调味汁浇上;

5.锅烧热下大匙油,下入大匙姜末小火煸至姜末干酥,然后将这个姜油均匀浇在摆好的菜上;

6.蒸锅水烧开后将菜放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。

丝瓜面

材料:

丝瓜一根,蟹味菇50g,鲜切面,盐1小匙

做法:

1.丝瓜切成小滚刀块,蟹味菇切掉末端;

.锅烧热下少许油,下入一片姜炒香,接着入蟹味菇和切好的丝瓜翻炒,加盐调味让丝瓜出水,炒至丝瓜翠绿炒熟即可;

3.另起锅烧开一锅水,下鲜面条煮熟捞出,装入碗中加适量煮面汤,然后将炒好的丝瓜浇在上面做卤即可。

竹笙丝瓜

材料:

丝瓜1条,竹笙半碗(泡开),枸杞1茶匙,海盐1/茶匙,嫩姜末1大匙

做法:

1.丝瓜去皮洗净,切公分宽、3公分长块状。竹笙洗净泡开切段。枸杞洗净备用;

.油入炒锅待热,放入姜末炒香,放入丝瓜略翻动,加入竹笙,盖上锅盖,用中火焖煮约3分钟;

3.入调味料拌匀,起锅洒上枸杞即成。

丝瓜烧毛豆

材料:

丝瓜1根,毛豆克,植物油适量,辣椒只,盐适量,味全高鲜适量

做法:

1.毛豆剥壳,丝瓜刨皮,洗净切滚刀块;

.热锅冷油,放入干辣椒,油温后放入毛豆煸炒至变色;

3.加入丝瓜块翻炒;

4.加入适量盐少许水,大火煮至丝瓜软糯再加适量味全高鲜翻匀出锅。

百合炒丝瓜

材料:

丝瓜1根,百合50克,盐适量,油1汤匙,味全高鲜少许

做法:

1.丝瓜去皮洗净;

.百合掰开,用清水浸泡片刻;

3.冲洗干净,烧开适量清水,加勺盐,倒入百合焯煮熟,捞起沥干水

4.热锅,放适量油,倒入丝瓜大火急炒片刻,加上焯过水的百合,翻炒均匀;

5.调入盐、味全高鲜,翻炒均匀即可盛起。

桃仁丝瓜

材料:

丝瓜,桃仁,姜,盐,生抽,胡椒粉

做法:

1.将洗好的桃仁放开水中煮一滚儿,捞出淋水;

.丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝;

3.炒锅倒油,煸香姜丝;

4.下淋过水的桃仁炒一下;

5.下丝瓜翻炒;

6.加盐调味,淋生抽,放一点胡椒粉,出锅即可。

丝瓜清炒黑木耳

材料:

丝瓜一根,黑木耳泡发好克,盐适量,食用油一大勺,味全高鲜适量

做法:

1.黑木耳切小块,丝瓜洗净切块;

.热锅上油,下丝瓜翻炒;

3.加黑木耳翻炒至熟,加盐和味全高鲜调味;

丝瓜烧豆腐

材料:

丝瓜节,嫩豆腐克,菜油10克,姜末适量,盐4克,味全高鲜适量

做法:

1.丝瓜去皮然后切成条,豆腐切成小块;

.锅里加入菜油加入姜末炒香;

3.然后加入丝瓜炒至变色后加入水;

4.加入豆腐、味全高鲜、盐大火炖5分钟;

5.炖至豆腐入味装盘。

-END-

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