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不少人在吃*瓜,或者切*瓜的时候,都习惯将*瓜把扔掉,其实这是一种浪费!*瓜把儿含有较多的苦味素,苦味成分为葫芦素C,是罕有的排*养颜食品。
*瓜把排*养颜功效最强
人们在食用*瓜时,因*瓜把味苦而往往将其丢弃。其实,这种苦味是由其中含的一种叫葫芦素的物质引起的,而葫芦素C是难得的排*养颜物质。
更重要的是,葫芦素可阻止肝细胞脂肪变性,抑制肝纤维增生。
吃法1:切碎凉拌
做凉菜的时候,尽可能地将*瓜把儿切得碎一些,然后和*瓜一起拌入菜中。
吃法2:打汁饮用
将*瓜和*瓜把儿一起放入果汁机中打碎成*瓜汁,每天饮用,美容效果更好。
*瓜的功效与作用wel