葫芦茶

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TUhjnbcbe - 2024/10/26 16:41:00
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烙这饼,半斤面粉,不用揉也不用发,搅一搅上锅煎,10分钟搞定!一日之计在于晨,每天早餐一定要吃好,小编作为一个地道的北方人,最爱吃的就是面食,南方人早餐可能会比较喜欢吃米粉,肠粉之类的。对于每天都要上班的朋友们做早餐最好选择简单易做不费时间的。今天小编给大家带来的就是一道简单好做的早餐饼。10分钟就能解决全家人的早餐问题。感兴趣的朋友快来看看小编家的早餐是怎么做的吧!想要试试就收藏一下,为家人做一道健康美味的早餐!

西葫芦饼

By尖尖实验室

配料:

西葫芦  1个、鸡蛋1个、面粉50克、精盐1茶匙、五香粉1茶匙

烹饪步骤:

1.准备食材

2.西葫芦擦成细丝

3.加入盐、五香粉、鸡蛋拌匀

4.在加入面粉

5.拌成浓稠的面糊

6.平底锅抹少许油加热,用勺子挖等量面糊放入压平

7.用中小火将西葫芦饼煎至双面金黄即可

烹饪小贴士:

1、西葫芦不但含有较多维生素C、葡萄糖等,而且钙的含量极高。它含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,从而起到提高免疫力的作用。另外对于爱美的女性,这也好似一种很好的食材,它富含水分,有润泽肌肤和减肥的作用。2、西葫芦的口感细嫩,无论清炒还是炒鸡蛋或者炒肉,味道都极其鲜美。除了做菜,我也常常用它来做早餐的煎饼,配上一碗大米粥,再来点小菜,简单而滋味。3、在做糊塌子的时候,加入两个鸡蛋和适量虾米,味道更好,营养更丰富

大家喜欢吃什么早餐?

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