黄瓜蒂子(黄瓜巴儿)中含有一种物质,叫“苦味素”。它是葡萄糖苷所形成的。虽然有点苦,但是能提高人体免疫功能,具有抗菌、化毒,抵御肿瘤的功效,可用来治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,应酬多的朋友,建议每天一根,可以醒酒,预防酒精中毒哦!
黄瓜巴儿有苦味也是因为其中有种叫做葫芦素C的苦味成分,它不仅能清热、燥湿、通便、清热泻火,还具有非常好的排毒养颜功效。中医认为,苦味属阴,有疏泄作用,苦可通便排毒,对长粉刺的面部皮肤有一定的食疗功能。
黄瓜巴儿里也含有较多的纤维素,食用后可加速胃肠蠕动,促进体内废物排出,增进新陈代谢。
食谱推荐蓑衣黄瓜:
材料:夏黄瓜3根大蒜3瓣朝天椒5根红油辣椒1汤匙芝麻油2汤匙米醋2汤匙盐1茶匙绵白糖1汤匙味精少许鱼露1汤匙(没有亦可)凉白开2汤匙
作法:
1、将黄瓜洗净去两头,然后放在案板上,再在案板上黄瓜两边放2根筷子夹住黄瓜;刀刃与筷子呈45度角斜着下刀将黄瓜切成片,切到筷子处即停,切完一面后将黄瓜翻个身再同样切完
2、将朝天椒切成碎、大蒜压成蒜泥,将所有的调料调入小碗后加入2汤匙凉白开拌匀
3、将调好的调料水倒入切好的黄瓜内,盖上保鲜膜放入冰箱冰镇后再食用。