美容大王大S曾经说过，自己全身上下最满意的地方就是牙齿。为了美白牙齿，哪怕冷光美牙“酸到脑子里”，也要坚持做！真是想想都可怕啊！其实论对牙齿的重视，古代人完全不亚于现代人。《诗经·卫风·硕人》里描写美人的时候，就强调了“齿如瓠[hù]犀”这一点，就是说，牙齿像葫芦籽儿一样整齐洁白。所以那些怀疑古代人不刷牙的朋友，就不用再多虑了，古人的牙齿：白着呢！
在没有牙刷的古代，古代人每天是怎么保持口腔卫生的呢？这个让好奇宝宝们迷惑了很多年的问题，其实很好回答：在爱齿护齿这件事上，古人精致着呢！82年拉菲算什么？年前的老陈酿漱口了解一下！
82年拉菲算什么？年前的老陈酿漱口了解一下！
《礼记》记载：“鸡初鸣，咸漱”，这意味着，早在多年前，我们的祖先们就已经有口腔清洁的意识了。虽然多年来，口腔保健这一块发展很快，但“漱”这一习惯仍然贯穿了整个历史。《史记·仓公传》里就记载了，会有虫牙的原因是“食而不漱”，饭后不漱口；唐朝白居易在诗里的一句“秋泉漱齿寒”也暴露了他牙齿可能有点敏感的问题；到了清朝的《红楼梦》，我们发现，饭后漱口仍然是当时的生活习惯之一。
而且为了进一步杀菌，古人们并不满足只用清水漱口，而是开发出了至今仍然不过时的“漱口水”，比如孙思邈在《备急千金要方》中提到的盐水。“牙齿保健达人”苏轼则在自己的《仇池笔记》里，分享了自己用浓茶漱口防蛀牙的妙方。现代医学也证实，茶叶中的氟确实有消炎杀菌之用。还有可以消毒的酒，也曾被用来漱口。
不过大家还是不要轻易效仿，要知道当年的酒可没有现在的烈啊！
古人有刷牙工具吗？牙粉、牙刷、牙签一应俱全！
除了漱口这种基础操作，古人在刷牙上的装备也是越来越高级。比如：牙粉，就可以说是现代药物牙膏的雏形。至于牙粉的配方嘛？就有很多种了。在《洪氏集验方》里，有用香附子和生姜渣加盐搅拌成牙粉的记载；而更富有的人用的材料就会更贵，比如：海蛤[gé]、琥珀、珍珠、白石英、光明砂、麝香。还有人有自己的独门配方，比如：“护牙狂魔”苏轼的松脂加茯苓；还有沈括的苦参粉。
而至于用什么刷嘛，看图说话，手指。
当然，更讲究的人也有用布擦拭的。到了唐朝，还从印度传入了一种杨柳枝，咀嚼它就可以起到洁牙的效果。而把杨柳枝泡软，嚼开之后，也可以当牙刷沾牙粉使用。
到了宋朝就已经有了牙刷的记载！当时不仅有了一批专卖牙刷的名牌店，；而且一支牙刷不过25文钱，平常人家都用得起！而在辽墓穴里出土的骨质牙刷柄更是迄今发现的、世界最早牙刷实物，证明着我国可能是最早发明牙刷的国家！关于古代的牙刷，一些民间收藏家自己也有收藏。
更值得一提的是，在汉末三国东吴时期的高荣墓葬里，曾经发掘出一个金制龙形小杨枝，龙尾就是用来剔牙的“牙签”。
补牙、砷剂失活牙髓技术论牙科医学我们比西方先进了多年
除了基本保健，在牙科医学上，古人们也绝不含糊，在世界上最早的国家药典《新修本草》中就已经记载了用白锡、银箔、水银合成银膏补牙的技术。而现在临床还经常使用的“砷剂失活牙髓技术”，在医书里就已经有影子了！东汉张仲景在《金匮要略》里第一个记载了砷成分治疗失活牙髓的方法。
明代《本草纲目》也有/用醋调砒霜制成干药丸，放在齿缝里，第二天取出的医疗技术。砒霜就是自然砷。这个方法所用的药量和失活时间，并要求第二天取出，都是比较科学的。而美国的斯普纳第一次用“砷剂失活牙髓”，都已经是年了。所以论牙科医学，我们可是比西方先起步了多年呢。
所以，觉得古人不刷牙的人，平时一定没什么时间去博物馆。去了你就会发现，人家的生活用具，比起现代而言，只有更精致，不会差。比如，战国的假发、唐朝的剃刀。人家夏天的衣服只有49克，折起来可以放火柴盒里，自带风扇效果；梳个头发，还分梳和篦，家里的吊灯精巧有趣、平时没事还会搞个熏香、玩玩棋牌游戏呢。啊，这样说起来，突然好想穿越到古代，做一个精致的贵妇啊。